流瑜伽活力修身工作坊2019第1期 [TUE 7:15PM]


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課堂內容:

Vinyasa(翻譯為流瑜伽)是一種動態的瑜伽風格,將瑜伽體式與吸氣和呼氣相結合,充滿節奏的練習。我們的課程旨在通過不同的序列來培養身體的熱量,包括拜日式、站立和坐姿、後彎、手臂平衡,以及關注呼吸意識的力量。流瑜伽課傾向為富有活力和帶氧運動,適用想透過瑜伽增強體能、改善肌肉線條和增強集中力的學員。

 

四個星期二,跟著瑜伽老師Mandy Leung,再輕快活力的節奏中雕塑肌肉線條!

[20191期]

日期:1815日、22日及29(星期二)

時間:晚上715   815

地點:運動生活空間@LCK荔枝角基地

荔枝角永康街77號環薈中心131315

入場費用:四堂$400. 單堂$110

(報名參加4堂全期的參加者會獲優先接納)

每堂名額:9

 

歡迎任何瑜伽程度女生參加!

 

注意事項:

名額有限,額滿即止。

報名一經接納,報名費將不獲退回。

必須於收到閣下繳付之學費,方會確認課堂留位。

已報名的參加者如未能出席課堂,請於課堂開始前24小時前請假,否則不獲退款或補堂安排。

場地提供瑜伽墊,亦設有更衣間。

參加者應穿上舒服柔軟的衣物,並自備清水。

參加者必須確保其身體狀況適宜參加活動。如有疑問,請先諮詢醫生的意見。

參加者個人意外保險需自行負責。

如於課堂當日下午6時正或之後懸掛黑色暴雨警告信號、八號或以上颱風訊號,活動將會再另行安排。

  

條款及細則:  

本活動當日所拍攝之相片或影像,將用作宣傳及推廣用途。

參加者須自行承擔一切責任。

- WARM UP GIRLS及授課導師並不會對參加者所發生的任何意外、受傷或其所攜帶之財物承擔任何責任。                  

- WARM UP GIRLS保留更改活動細則等安排的權利。如有變動,WARM UP GIRLS將透過Facebook或以其他途徑公佈,以及以參加者提供的聯絡電話作通知。

如有任何爭議,WARM UP GIRLS保留最終決定權。

 

一經確認報名即表示參加者知悉及同意上述注意事項、條款及細則。

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